无论哪种感应技巧或方法，你都要持续做三天。刚开始的时候我们可能没有办法很清楚地观察自己，有时自己可能对某种练习只是更感兴趣，或自以为有道理，或者我们可能会找尽所有合理化的籍口，不去尝试某种技巧。你可以用一种游戏的心情去尝试，找出哪个技巧对你比较适合。想要创造奇迹，你需要参与、融化、融合在创造奇迹的感应当中，而不是漠不关心、审视着、犹豫着、猜疑着。